Meine Empfehlung (Fortgeschrittene)

Auf Supplement-Guide.de stelle ich viele verschiedene Supplemente vor. In diesem Artikel stelle ich dir Supplemente vor, die für Fortgeschrittene gut geeignet sind und ich gerne weiterempfehle.

 

Grundsupplemente für Fortgeschrittene

Als Grund-Supplementierung empfehle ich ein gutes Whey-Protein und hochwertige Kohlenhydrate für den Post-Workout-Shake. Zusätzlich kann man noch ein gutes Aminosäuren-Produkt auswählen. Die Produkte sollten nach den Kriterien Qualität, Geschmack, Löslichkeit und Preis ausgewählt werden. Kommen wir nun zu meinen Supplement-Empfehlungen für Fortgeschrittene.

 

Protein

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Designer Whey (Elite Sports Nutrition)Erfahrungsbericht

Qualität: sehr hochwertig

Geschmack: natürlich und sehr lecker

Löslichkeit: super Löslichkeit

Preis: ab 2kg 19,95€ pro kg

 

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Gold Standard Whey (Optimum Nutrition)Erfahrungsbericht

Qualität: sehr hochwertig

Geschmack: extravagant und sehr lecker

Löslichkeit: super Löslichkeit

Preis: 21,95€ pro kg

 

 

Kohlenhydrate

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Glucofast (Peak)Erfahrungsbericht

Qualität: hochwertig

Geschmack: geschmacksneutral

Löslichkeit: super Löslichkeit

Preis: 16,90€ für 3,5kg

 

 

Aminosäuren

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BCAA Xplode Pulver (Olimp)Erfahrungsbericht

Qualität: hochwertig

Geschmack: lecker

Löslichkeit: super Löslichkeit

Preis: 700g nur 32,00€

 

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L-Glutamine Xplode Pulver (Olimp)Erfahrungsbericht

Qualität: hochwertig

Geschmack: lecker

Löslichkeit: super Löslichkeit

Preis: 21,98€ für 500g

 

 

 

weitere Supplemente für Fortgeschrittene

Fortgeschrittene Sportler können meiner Meinung nach schon Kreatin oder Booster einnehmen, wenn der Bedarf besteht. Man sollte jedoch Booster nur phasenweise einnehmen und nicht Dauer-Supplementieren.

 

Booster

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Hot Blood (Scitec Nutrition)Erfahrungsbericht

Einnahme: gut

Fokus: unglaublich gut

Pump: leider nur wenig

Preis: 82 Cent pro Portion

 

 

Kreatin

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Maximum Krea-Genic (Weider)Erfahrungsbericht

Einnahme: sehr leicht

Pump: sehr gut

Preis: gut